المقادير : • 2/1و 1 كوب حليب بارد • حبة أفوكادو ناضجة • 1 ملعقة طعام عسل • 1 ملعقة صغيرة عسل " للتزين " • 2 ملعقة صغيرة لوز مطحون " للتزين " الطريقة : 1. تقشر حبة الأفوكادو وتنزع البذرة. 2. يخلط الحليب والأفوكادو وملعقة العسل معاً في خلاط العصير، ثم يسكب في أكواب التقديم ويزين الوجه بالعسلواللوز المطحون . اللوز مهش مهم مشاهدة المرفق aforum.mn66.com_uploads_10_2013_199631_mn66com.gif