عادة نتف الشعر.. والوسواس القهري عادة نتف الشعر.. والوسواس القهري يعاني بعض الناس من عادة نتف الشعر، وكثيراً ما تكون هذه العادة دائمة، وبذلك فهي تعد إحدى أشكال السلوك القهري الذي يواجه بعض الناس. ويقوم هؤلاء الناس بنتف أماكن مُعينة في الجسد التي ينبت فيها الشعر، مثل: شعر الرأس، أو شعر الشارب، أو شعر اللحية، أو غيرها. ويسبب هذا السلوك القهري الضيق الدائم للأشخاص الذين يعانون منه، خاصة وأن هذا السلوك كثيراً ما يتسبب بإزالة الشعر من الرأس أو اللحية أو غيرها، فيتسبب بالحرج والخجل أمام الآخرين. لماذا تنتشر مثل هذه العادة بين الناس؟ ترتبط هذه العادة بين الناس لأسباب مختلفة، فقد تكون الأسباب التي تؤدي إليها: وراثية، أو نفسية، أو تقليداً. وغالباً ما يرتبط هذا السلوك باضطراب الوسواس القهري، ويعرف باسم طيف الوسواس القهري. وتختلف مشكلة نتف الشعر في شدتها بين شخص وآخر بشكل واضح، كما تختلف أماكنها ومواقعها في الجسد. كيف يمكن السيطرة عليها؟ يمكن السيطرة عليها من خلال مراقبة النفس، والانتباه لهذه العادة عبر عدة طرق، ومحاولة الانصراف عنها مباشرة، كما يمكن الاستعانة بالعلاج السلوكي والمعرفي. أما إن كانت حالة نتف الشعر صعبة ودائمة، فإن الشخص هنا بحاجة إلى العلاج السلوكي المعرفي، حيث يتم تعليم الشخص كيفية إيقاف عملية الشد أو النتف بتقنيات مُعينة تحتاج إلى مساعدة من الشخص نفسه وتحمّله لتعليمات المُعالج. كما يمكن الاستعانة بالأدوية، ومن أشهرها الأدوية المضادة للاكتئاب. معلومات مفيدة: هناك العديد من الحقائق حول عادة نتف الشعر منها: أولاً: كلما لازمت عادة نتف الشعر الناس بسن مبكرة، كلما كانت المشكلة أكبر وأعقد. ثانياً: قد تؤدي هذه العادة إلى مشاكل نفسية أخرى، فمثلاً نتف الشعر وظهور أماكن خالية من الشعر في الرأس تسبب للكثيرين حرجاً من مقابلة الناس، ما يؤدي إلى العزلة والوحدة والاكتئاب، وربما ترك الذهاب إلى المدرسة أو الجامعة. ثالثاً: يضطر الكثيرون لاستخدام الشعر المستعار (باروكة) ليستروا الأماكن الخالية من الشعر في الرأس، مع أن هذا لا يجوز في الشرع. رابعاً: كثيراً ما يبدو الأشخاص المصابين بعادة نتف الشعر بحالة مزرية في الشكل والنفسية والترتيب. خامساً: تكثر عادة نتف الشعر خلال مشاهدة التلفزيون أو الحديث عبر الجوال وغيرها. سادساً: لا يحس الأشخاص المصابون بعادة نتف الشعر بالألم خلال نتف شعرهم، بل يحسون بالسعادة المؤقتة.
بارك الله فيك اخي الكريم لكن ليس كل نتف للشعر وسواس قهري فالوسواس القهري يحتاج الى المزيد من الأعراض للتشخيص بورك مسعاك