هل انت نحيف أم شديد البدانة؟ هل وزنك مناسب لطولك؟ أم أنك معرض لمشاكل صحية بسبب وزنك؟

الموضوع في 'أنتِ ومملكتك' بواسطة النفس المطمئنة, بتاريخ ‏26 نوفمبر 2013.

  1. النفس المطمئنة

    النفس المطمئنة عضو متميز

    الوزن والطول المناسب للرجل والمرأة



    الجسم المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل والمرأة وهنا سنعرض الطول بالـ (سم) ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلو غرام .

    الرجال

    الطول ...................................... متوسط الوزن

    155............................................... .. 53 - 58

    157 ................................................. 55 - 61

    160 ................................................. 56 - 62

    162 ................................................. 57 - 63

    165 ................................................. 58 - 65

    167 ................................................. 61 - 66

    170 ................................................. 62 - 69

    172 ................................................. 64 - 71

    175 ................................................. 66 - 72

    177 ................................................. 68 - 75

    180 ................................................. 70 - 77

    183 ................................................. 71 - 79

    185 ................................................. 73 - 81

    188 ................................................. 76 - 79

    190 ................................................. 78 - 86


    النساء

    الطول ..................................... متوسط الوزن

    142 ................................................. 43 - 48

    145 ................................................. 44 - 50

    147 ................................................. 46 - 51

    150 ................................................. 47 - 52

    152 ................................................. 48 - 54

    155 ................................................. 50 - 55

    157 ................................................. 51 - 57

    160 ................................................. 52 - 58

    162 ................................................. 54 - 61

    165 ................................................. 56 - 63

    167 ................................................. 58 - 65

    170 ................................................. 60 - 66

    172 ................................................. 62 - 68

    175 ................................................. 63 - 70

    177 ................................................65. http://shahiya.com/ar
     
    آخر تعديل: ‏26 نوفمبر 2013
    فراشة ،ايمي و التلمسانية معجبون بهذا.
  2. التلمسانية

    التلمسانية عضو منتسب

    مشكووووووووووووورة
     
  3. مشتاقة للقاء ربي

    مشتاقة للقاء ربي شموخي في زمان الانكسار عضو وفيّ

    تسلمي
     
    أعجب بهذه المشاركة النفس المطمئنة
  4. فراشة

    فراشة عضو متألق

    مشكووورة
     
    أعجب بهذه المشاركة النفس المطمئنة
  5. ماسة الشتاء

    ماسة الشتاء عضو متميز

    بوركتي
     
  6. ميسوار

    ميسوار عضو مشارك

  7. غربي حسينة

    غربي حسينة عضو منتسب

  8. غربي حسينة

    غربي حسينة عضو منتسب

  9. غربي حسينة

    غربي حسينة عضو منتسب

  10. غربي حسينة

    غربي حسينة عضو منتسب

مشاركة هذه الصفحة