أسعد الله أوقاتكم بكل خير أعضاء منتدى العلم و الابداع أضع بين أيديكم هذه الصفحة الجديدة في القسم لتشمل أحدث الدراسات و المعلومات المتوصل ايها في مجال علم النفس الواسع وهي مفتوحة لجميع الأعضاء باختلاف تخصصاتهم وتوجهاتهم الفكرية ، فقط توفر معلومة او دراسة تضاف الى الصفحة تثري بها ثقافة الآخرين. ولأن مجال علم النفس مجال مفتوح على اهتمامات و تفاصيل حياة الأشخاص وعنايته بكافة المواضيع أردنا أن تكون نقطة اشتراك بين المجالات هنا في هذه الصفحة المتجددة بإذن الله بفضل أفكاركم واجتهاداتكم الرائعة. كلمة تكتبها تساهم بها في زيادة معلومات الآخرين ثوابها من اجر نشر العلم بين الناس بإذن الله في انتظار مشاركات الأعضاء الأوفياء الذين عودونا على تواجدهم ونشاطهم الطيب تيحاتي للجميع
بارك الله فيك على الصفحة التي ساسميها الصفحة الممتعة لان نفس الانسان نفس غامضة وكل مرة نكتشف فيها الجديد...جزاك الله كل خير ...واحسن اليك.
هي من هي ؟ العزيزة بالقرآن القلب المعطاء ، روح سمحة تسبح في الأفق تفتح لنا مواضيعها لنسكب فيها اختياراتنا المتواضعة سنحاول المشاركة في هذه الصفحة النيرة إن أمكن ووجدنا ما نضعه ها هنا جعلك الله منارة تضيء طريق الحائرين و تهدي سبل السائرين الى طريق الحق والبيان
أخجلتني بردك العطر حقيقة لم أجد ما أقول يا غالية سوى حماك ربي وحفظك وجعلك قدوة حسنة بين خلقه يسرني مرورك ومشاركتك الطيبة
ماشاء الله ماشاء الله عليك اختي العزيسزة بالقرآن أكيد رح تكون صفحة ممتعة وتخلينا ديما مع الجديد الهام والمفيد بوركت جهودك
بارك الله فيك اختنا الفاضلة العزيزة بالقرآن وجزاك الله خيرا دائما متميزة ننتظر جديد الصفحة ان شاء الله
دراسة توضح مقدرة الصغار على المكر والخداع طفل بوسطن/ توصلت دراسات نفسية حديثة "أن الأفراد البالغين غير قادرين على كشف تزييف الصغار لبعض الحقائق، وإنكارهم لوقوع أحداث معينة، لا يرغبون في التحدث عنها". ولقد أشارت نتائج الدراسة التي أعلنت في اللقاء السنوي لرابطة علم النفس الأمريكية، "أن الأشخاص البالغين قادرين على كشف المواقف التي يختلق الطفل فيها أحداث وهمية لم تحدث بعد، ولكنهم يعجزون في الوقت ذاته عن كشف المواقف التي ينكر الطفل وقعها بالفعل". وأجريت دراسات على يد مجموعة من علماء النفس في جامعة "كاليفورنيا دافيس" الأمريكية، مستخدمين المنهج التجريبي، وهو دراسة أثر متغير على متغير أخر بطريقة تعتمد على التحكم الكمي الصارم في المتغيرات، فقد شملت مئة من الأشخاص البالغين، عرض عليهم فيها مقاطع لمشاهد من مقابلات، أجريت مع مجموعة من الأطفال، تتراوح أعمارهم ما بين الثالثة والخامسة. وبعد الانتهاء من عرض مشاهد الأطفال، طلب من المشاركين تحديد الأحداث التي وقعت بالفعل، والأحداث لم تحدث مطلقاً، ويتوقف ذلك على قدرة المشتركين على الاستنتاج، وذلك بعد تقييم المقابلات المصوّرة. وهنا بدت مهارات الكبار في كشف اختلاق الطفل في وقوع حدث ما مقارنة مع قدرتهم على كشف المواقف التي ينكر فيها الطفل وقوع حدث تم بالفعل. وتكمن أهمية الدراسة في معرفة قدرة الأطفال على إنكار وقوع أحداث تعرضوا لها بالفعل، وعدم قدرة الكبار في تكشف ما يخفيه الصغار عنهم، وهذه الدراسة تفيد أيضا العاملين في مجال الطب الشرعي، أو العاملين في مجال القضاء.
التوتر: لعل أفضل علاج لمواجهة التوتر العصبي يكمن في المقولة الشهيرة لرينولد نيبور التي تقول: "إلهي أعطني الشجاعة والقدرة على تغيير الأشياء التي أقدر على تغييرها، والقناعة على تقبل الأشياء التي لا يمكنني تغييرها، والحكمة على معرفة الفرق بين الاثنين". تقول أحدث دراسة نفسية أميركية عن التوتر أنه عند اختيار استراتيجية لمواجهة التوتر، يجب عدم الاعتماد على أسلوب واحد للعلاج، لأن الخطط مجتمعة، قد تأتي بنتائج إيجابية أكثر فعالية. وتضيف الدراسة حسب صحيفة "الأهرام" المصرية اليوم أن الخطة التي تنجح في علاج شخص، لا يفترض أن تنجح في علاج شخص آخر. كما أن التوتر يمكن أن يكون أيضا إيجابيا على صاحبه، كما أنه سلبي. فكثير من القلق يخلق حب فضول وإثارة وتحديا، قد يدفع صاحبه إلى بذل جهد أكبر لتحقيق وإنجاز أعمال عظيمة، بينما قليل من التوتر قد يخلق الضجر والاكتئاب. وحقيقة أخرى تبرزها أحدث دراسة أميركية عن التوتر، أنه ليس بالضرورة أن تؤدي معالجة الحالة النفسية والتوتر لدى الشخص المريض عضويا، إلى شفائه من مرضه العضوي، إلا أنها تؤكد أن اتباع خطة لمواجهة التوتر قد يخفض احتمالات الإصابة بأزمة قلبية لـ75% من الأشخاص الذين يعانون أمراض القلب. وأظهرت الدراسة أيضا أن هناك أشخاصا سعداء وأصحاء، رغم تعرضهم لهزات نفسية، تبين أنهم كانوا يحيطون أنفسهم بشبكة اجتماعية ومساندة اجتماعية، وكانوا حريصين أيضا على التواصل الاجتماعي، وإقامة علاقات اجتماعية كثيرة، تبعدهم عن الوحدة والاكتئاب. مواجهة التوتر وأوردت الصحيفة عن الدراسة الأميركية بعض النصائح من أجل مواجهة التوتر العصبي والضغط النفسي الذي يؤثر في الصحة البدنية وذلك بالاهتمام بالأساسيات التالية: - الحرص على أخذ الكفاية من النوم، 8 ساعات على الأقل، والحصول على الراحة لمدة 10 دقائق في فترة بعد الظهيرة، لاستعادة النشاط باقي اليوم. - البدء بالخضراوات والفاكهة بكميات كبيرة وخفض كميات اللحوم والدسم. - الحرص على أداء بعض التمرينات الرياضية، فعند ممارسة الرياضة، يفرز الجسم الأندورفين وبعض الكيماويات التي تساعد على تهدئة الحالة المزاجية وتخفض من التوتر العصبي والنفسي. - نفس عميق وطويل، وإخراجه ببطء، فهذه الطريقة تساعد على أن تقلل من ضربات القلب السريعة. - الحرص على قضاء وقت أطول مع أصدقاء مرحين يتمتعون بسلوك إيجابي وحب للمرح والضحك، فمرحهم يمكن أن يكون معديا، كما أن الاكتئاب عدوي هو الآخر. - البحث عن الضحك والمواقف المرحة في الأفلام الكوميدية والكرتون والنكت، عند التعرض لمشكلة قد تزيد من التوتر، للسيطرة على التوتر أو خفضه. وتستطرد أحدث دراسة أميركية عن التوتر من جامعة واشنطن في تقديم النصائح الأساسية لمواجهة التوتر العصبي فتقول: - أوجد التسامح داخلك، وأعط أعذارا للذين يضعونك في حالة توتر عصبي، فإن ذلك سيقلل من حنقك عليهم. - فرغ مشاعر الغضب والخوف والجزع عندك على الورق، بأن تكتب انفعالاتك، وبعدها الق بالورق المكتوب، وانس ما كتبته. - يجب أن تتعلم الصمت أثناء توترك، فلا داعي للكلام وأنت غاضب، وعندما يعود إليك الهدوء النفسي والسكينة، وقتها فقط يمكنك الكلام والمطالبة بحقوقك. - لا تحكم على الآخرين، وتذكر الحكمة القائلة "لست زعيم هذا الكون"، فإنك لن تستطيع تغيير طبائع وسلوك الآخرين. - كن عطوفا على نفسك ولا تلمها كثيرا، ولا تحملها تبعات الإخفاق في قرار أو تقدم خاطئ أو فشل في الحياة أو العمل، فعند ضياع فرصتك الأولى، تذكر أن هناك حتما فرصا أخرى قادمة، حتى لا تعيش في توتر عصبي دائم. - عند شعورك بالتوتر بعد العجز عن حل مشكلة ما، لا تتحرج في طلب العون من الأصدقاء والأقارب، اطلب العون دائما متى تحتاجه، فمحاولة حل مشاكلنا بمفردنا، تثقل على أنفسنا وتوجد جهدا خارقا قد لا نقوى عليه.
بارك الله فيك أختي الغالية التوتر من أخطر العوامل النفسية المسببة للأمراض الجسمية جزاك الله كل خير وننتظر تفاعلك الدائم معنا
دور الزوجين في الحفاظ على ذاكرة قوية : من أحدث الدراسات بل وأجملها أردت نقلها اليكم حتى تستفيدو منها وتفيدو بها ان شاء الله ويرى الدكتور محمد دوارة، أستاذ الطب النفسي بالجامعة: إن حالات شرود الذهن، والتي تأخذ شكل النسيان، ترجع إلى عدم التركيز في الأشياء الصغيرة لما تقوم به المرأة أثناء أدائها المهام اليومية، وهذا بالطبع يصيبها بنوع من الإزعاج والضيق. ويضيف: والمعروف أن الذاكرة تعطي الأولوية دائماً للأحداث التي يمكن أن تهدد البقاء علي قيد الحياة، حتى نتعلم من هذه الأحداث وننتبه لأخطارها مع الأخذ في الاعتبار أن محاولات عدم التركيز على حادث مؤلم بهدف نسيانه تأتي بنتيجة عكسية، إذ يظل عالقاً في الذهن على الدوام، لأجل هذا ينصح بمواجهة التجارب المؤلمة والتحدث عنها لأن ذلك أفضل سلاح لمقاومتها ونسيانها. الذاكرة أجمل الحدائق وبنظرة فلسفية جميلة يرى الدكتور «يسري عبد المحسن» الأستاذ بالقصر العيني: إن المروج والذكريات الغنّاء التي يختزنها كل منا في ذاكرته، أيام الصبا الأولى والشباب والخطبة وعقد القران، تعينه على التصدي للمشاكل، وان السلام الذي تحمله إلينا الذكريات لا تأتينا عبر آخر، فهي تنقلنا بعيداً عن ضغوط عصر السوبر ماركت الراهن إلى زمن فات فتتذوقه من جديد، كما لم نعرف له طعماً عندما عشناه!! وعلى كل من الزوج والزوجة أن تكون لهما ذاكرة تضم أجمل لحظاتهما ومواقفهما الخاصة، مثل أول هدية، أول كلمة حب، أول مكان لقاء وهكذا لتصبح ذاكرتهما أجمل الحدائق يغفو الشتاء فيها والصيف ويهجع الماضي، وكلها مستعدة لزيارتنا إذا نحن دعوناها. وبصفة عامة إذا أراد الزوج السلام النفسي فلينس الشوك وليتذكر الزهر وحده. أين نظارتي كثيراً ما تسأل المرأة عنها وهي بين يديها! وتحليل لهذه الواقعة كما ترى الدكتورة سهير عودة الأستاذة بكلية البنات: إن هناك أسباباً نفسية وأخرى مرضية وراء النسيان واختلال وظائف الذاكرة النفسية مثل: > عدم التركيز أثناء تعلم شيء ما. > عدم الاهتمام أصلاً بالموضوع، أو يكون هناك مشوشات تتداخل مع عملية الذاكرة، كالذي يحاول أن يقرأ وهو يتابع التليفزيون في آن واحد. > الضغوط النفسية التي يعاني منها الشخص وهي غير واضحة للعيان، لكنها تظهر في صورة فقدان للذاكرة أمام الناس نتيجة للإرهاق. > أما الأسباب المرضية فهي: تعتمد على درجة الضرر بخلايا المخ مثل القلق والتوتر الشديد، والاكتئاب والشيزوفرينيا والحالات الهستيرية، كذلك حالات الإدمان والمخدرات، مما يختل بدرجة الذاكرة حسب درجة العلاج. همسات سريعة في أذني الزوجين 1 على كل زوجة أو زوج أن يعيدا احتفالية المواقف الحلوة بين فترة وأخرى. 2 بدون الذاكرة لا يستطيع الإنسان تعلم شيء، أو الاحتفاظ بالخبرات السابقة، والذاكرة الإنسانية تنقل المعلومات عبر الحضارات والأجيال 3 يلجأ كل منا إلى ذكرياته الشخصية.. كما يلوذ الفريق بحبل النجاة. 4 ما أجمل العودة إلى ذكريات الشباب والحب في العلاقة الزوجية، فهي تنسي الهموم إلي حد ما. 5 الواقعة المعرفية المنطقية المرتبطة بمشاعر سلبية تبقى أكثر. 6 الرجل يتذكر الجانب العاطفي من الحادثة أكثر من جانبها المؤلم، عكس المرأة. 7 اهتمام المرأة بأسرتها وعلاقاتها الإنسانية أكثر من الرجل جعلها متيقظة حذرة لكل حركة وموقف يحدث حولها متذكرة له. 8 الحزن والفزع وحالات الاكتئاب تؤدي إلى حالات من فقدان الذاكرة. 9 أولى حالات اختلال الذاكرة تأتي في صورة سهو ونسيان وعدم تقدير دقيق لمرور الزمان، ثم فقدان الإحساس بالزمان وصعوبة التعرف على الشخصيات والاتجاهات، كأن لا يعرف الشخص كيفية العودة إلى المنزل. دور الزوجة المحبة يرى الدكتور “إسماعيل يوسف”، أستاذ الطب النفسي بجامعة قناة السويس أن كل علاقة سوية بمواقفها القديمة والحديثة معاً تنتهي بعد فترة من السنين إلى ذكريات ثنائية ممتعة، يتبادلها الزوجان، والرجل والمرأة متساويان في تذكرها إن أرادا. وإن كان هناك بعض من النساء لا يتمتعن بالسماحة والتسامح، فلا ينسين المواقف السيئة، المحزنة، المؤلمة، رغم أن إثارتها وتذكرها يمثل ضغينة تتكرر وتحبيِ الآلام كوب ساخن في جو صقيع ! وينصح الدكتور يسري: إذن على كل زوجة أن تعيد ترتيب ذكرياتها وتوطيدها بين فترة وأخرى ، وذلك باسترجاعها وظهورها أمام عينها، وكأنها تشحن بطاريتها العاطفية، لتستطيع مواصلة حياتها بضغوطها ومشاكلها . لكل زوجين ذكريات حلوة جمعتهما منذ بداية ارتباطهما، فلا مانع من تذكر بعضاً منها بإحدى الجلسات الودودة، أو زيارة بعض الأماكن التي التقيا وتقابلا فيها! وهكذا تمضي الحياة، وكأنك أيتها الزوجة تقدمين كوباً من الشراب الساخن في يوم بارد صقيع، أو باقة من الزهور في صحراء قاحلة تختفي فيها الألوان المبهجة وانتظري النتيجة. لتذكر والعواطف أثبت العلماء أن هناك علاقة وثيقة بين كل من عملية خزن المعلومات والتذكر وبين العواطف، والدليل على ذلك أن الإنسان الذي يثور يصعب عليه التذكر، والثائر عاطفياً يفقد القدرة على خزن المعلومات في خلايا مخه في بعض الأحيان، وقد تقوي أحياناً هذه القدرة لدرجة أنه يخزن أدق التفاصيل. تمارين الذاكرة > استعملي أسلوب المبالغة والصور الملونة لتذكر الأحداث المراد تذكيرها. > اكتبي قائمة بالأحرف الأولى بالأشياء المراد تذكرها، أو تصوري كلمة أخرى مرادفة لها. > كرري الاسم المراد تذكره عدة مرات بصوت مرتفع. > حاولي أن تجمعي في ذهنك بين الاسم والشكل. > أفضل الوسائل هي: استخدام الورقة والقلم لتدوين الأشياء المراد تذكرها. أرجوا أن هذه المعلوما قد أفادتكم قدر ما أعجبتكم
السكري والاكتئاب يزيدا خطر أمراض القلب للنساء cnn الثلاثاء، 04 كانون الثاني/يناير 2011 حذر بحث علمي نشر هذا الأسبوع أن النساء من يعانين الاكتئاب وداء السكري معاً أكثر عرضة لخطر الوفاة الناجم عن الأمراض القلبية، كما ترتفع احتمالات وفاتهن خلال فترة ستة أعوام. وشملت الدراسة التي نفذها باحثون من جامعة "هارفارد"، ونشرت في "أرشيف الطب النفسي العام" 78 ألف مشاركة، تراوحت أعمارهن 54 و79 عاماً، شاركن في الدراسة العلمية الشهيرة المعروفة بـ"دراسة صحة الممرضات." وأدرجت النساء ضمن خانة الاكتئاب إذا سبق وأن جرى تشخيص إصابتهن بالمرض وتلقين علاجاً منه أو سجلن أرقام عالية في اختبار مخصص بقياس أعراض الاكتئاب، كما سجلت المشاركات إذا كن مصابات بمرض السكري من الفئة الثانية. وبعد متابعة استمرت ستة أعوام، توفيت 4654 من المشاركات، 979 منهم بسبب أمراض مرتبطة بالقلب، كما لحظ الباحثون ارتفاع احتمالات الوفاة بواقع 44 في المائة بين المصابات بالاكتئاب مقارنة بسواهن، أما في حالة المصابات بالسكري فقد تزايد خطر الوفيات بنسبة 35 في المائة مقابل اللواتي لا يعانين من المرض، كما تضاعفت احتمالات وفاة المصابات بالسكري والاكتئاب على حد سواء، مقارنة بمن لا يعانين من أي من الحالتين. وبالتدقيق في الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية ، فأن خطر الوفاة بالمرض بين المصابات بالسكري زاد 67 في المائة، والاكتئاب بنسبة 37 في المائة، وتضاعفت الاحتمالات إلى ثلاثة أضعاف بين المصابات بالاثنين معاً. وبحسب الدراسة، فإن 15 مليون أمريكي يعاني من الاكتئاب إلى جانب 23.5 مليون أمريكي بالغ مصاب بداء السكري. ويشار إلى أن أعراض الاكتئاب تظهر على ما بين خُمس إلى ربع المصابين بالسكري، أي نحو ضعف عدد غير المصابين بالداء. ويعد السكري من الأمراض الفتاكة، إذ يعد المرض في حد ذاته والمضاعفات الناجمة عنه من أبرز أسباب الوفيات حول العالم.
الصدمة العاطفية وتأثيرها على الحالة النفسية..! ظل تعريف الصدمة العاطفية ولسنوات مقصور على الرجال، ومع حركة تحرير النساء، توسع التعريف ليشمل حتى الأذى الجسدي والانتهاكات الجنسية. والمعروف أن الصدمة العاطفية لها آلام عميقة وحادة، خصوصا أن وقوعها يكون غير متوقع كما أن الشخص لا يكون مستعدا لها وفي نفس الوقت لا يستطيع القيام بأي شيء يمنع حدوث ما حدث في الحقيقة، لا أحد يستيطع أن يقرر مدى إيلام الصدمة العاطفية التي تعرض لها شخص ما، فقط هو وحده الذي يستطيع أن يشعر بمدى التأثر وبمدى قوة الصدمة. ومن غير المتوقع كيف سيرد شخص ما على حدث معين. بالنسبة لشخص تعود أن يكون مسيطرا على عواطفه والأحداث، قد يكون الأمر مفاجئة له – وحتى محرجا - لاكتشاف أن شيء مثل التعرض لحادث لا قدر الله أو فقدان العمل أو فقدان شخص عزيز أو التعرض للغدر... يمكن أن يكون منهكا جداً. والمعلوم أن أدمغتنا منظمة إلى ثلاثة أجزاء رئيسة وهي: * اللحاء وهو السطح الخارجي، حيث مهارات التفكير العليا؛ يتضمن اللحاء الأمامي، والجزء المتَطور مؤخراً من الدماغ. * نظام ليمبك وهو مركز الدماغ، حيث تتطور العواطف. * جذع الدماغ وهو الجزء الذي يسيطر على وظائف البقاء الأساسية. مع تطور تقنية مسح الدماغ، يمكن للعلماء اليوم أن يلاحظوا عمل الدماغ، بحيث يكشف هذه المسح بأن الصدمة في الحقيقة تغير تركيب ووظيفة الدماغ، في النقطة حيث يلتقي اللحاء الأمامي مع الدماغ العاطفي، ودماغ البقاء. ومن الملاحظات الهامّة أن مسح دماغ الناس الذين يمرون بعلاقة أو مشاكل تطويرية، أو مشاكل تعليمية، أو مشاكل إجتماعية متعلقة بالمعلومات العاطفية كشف العديد من الاضطرابات الهيكلية والوظيفية المماثلة لاولئك المصابين بصدمة عاطفية ونفسية. ومن جهة أخرى، يمكن لأي شخص أن يصاب بالصدمة. ويمكن للمحترفين الذين يتعاملون بالصدمة، أو الاشخاص الآخرين القريبين من شخص اصيب بالصدمة، أن يطوروا أعراض "بديلة" أو "ثانوية" للصدمة. وتطور الأعراض ليس إشارة ضعف ابداً. يجب أن تؤخذ الأعراض بجدية ويجب اتخاذ خطوات للشفاء، بالضبط مثل خطوات العلاج من مرض جسدي. وكما مع الحالة الصحية، تتفاوت درجة ومدى العلاج الضروري للشفاء من الصدمة العاطفية من شخص لآخر.
دراسة مفادها ن الزواج يساعد في الأدء الاجتماعي الزواج يحسن الأداء الاجتماعي فيتصرفون بطريقة أفضل أيضاً. هذا ما توصلت إليه الباحثة الأميركية ألكسندرا بورت، وهي اختصاصية في علم الجينات المتعلقة بالسلوك، تعمل في جامعة ميتشيغن، وذلك بعدما أجرت دراسة شملت 289 توأماً وركزت على مسألة الزواج والأداء الاجتماعي وخلصت بورت إلى أن «الرجال الذين يحسنون التصرف أكثر ميلاً للزواج وما ان يتزوجوا حتى يصبحوا أفضل لجهة تراجع نسبة التصرف غير الاجتماعي». وأشارت إلى أن دراستها وجدت أن زواج الرجال، الذين أبدوا أقل نسبة من التصرفات غير الاجتماعية بين عمري الـ17 والـ20، كان أكثر احتمالا في سن الـ29. وقالت إنها لا تعرف سبب تأثير الزواج إيجاباً على الرجال، لكن لديها بعض الأفكار وهي أنه «عند الزواج يمضي الرجل وقتاً طويلاً مع زوجته، ولا يمضي وقتاً كثيراً مع أصدقائه المشاكسين الذين قد يشجعونه على الخروج ومواجهة المشاكل».
عالج امراضك النفسية و العصبية بالسجود بسم الله الرحمن الرحيم إذا كنت تعاني من الإرهاق .. أو التوتر .. أو الصداع الدائم .. أو العصبية وإذا كنت تخشى من الإصابة بالأورام .. فعليك بالسجود .. فهو يخلصك من أمراضك العصبية والنفسية هذا ما توصلت إليه أحدث دراسة علمية أجراها د. محمد ضياء الدين حامد أستاذ العلوم البيولوجية ورئيس قسم تشعيع الأغذية بمركز تكنولوجيا الإشعاع معروف أن الإنسان يتعرض لجرعات زائدة من الإشعاع .. ويعيش في معظم الأحوال وسط مجالات كهر ومغناطيسية .. الأمر الذي يؤثر على الخلايا .. ويزيد من طاقته .. ولذلك كما يقول د. ضياء .. فإن السجود يخلصه من الشحنات الزائدة التي تسبب العديد من الأمراض التخاطب بين الخلايا هو نوع من التفاعل بين الخلايا .. وهي تساعد الإنسان على الإحساس بالمحيط الخارجي .. والتفاعل معه .. وأي زيادة في الشحنات الكهرو مغناطيسية التي يكتسبها الجسم تسبب تشويشاً في لغة الخلايا وتفسد عملها مما يصيب الإنسان بما يعرف بأمراض العصر مثل الشعور بالصداع .. والتقلصات العضلية .. والتهابات العنق .. والتعب والإرهاق .. إلى جانب النسيان والشرود الذهني .. ويتفاقم الأمر إذا زادت كمية هذه الموجات دون تفريغها .. فتسبب أوراماً سرطانية .. ويمكنها تشويه الأجنة لذلك وجب التخلص من هذه الشحنات وتفريغها خارج الجسم بعيداً عن استخدام الأدوية والمسكنات وآثارها الجانبية الحل ..؟؟؟ لا بد من وصلة أرضية لتفريغ الشحنات الزائدة والمتوالدة بها .. وذلك عن طريق السجود للواحد الأحد كما امرنا .. حيث تبدأ عملية التفريغ بوصل الجبهة بالأرض ففي السجود تنتقل الشحنات الموجبة من جسم الإنسان إلى الأرض السالبة الشحنة .. وبالتالي تتم عملية التفريغ .. خاصة عند السجود على السبعة الأعضاء ( الجبهة .. والأنف .. والكفان .. والركبتان ... والقدمان ) .. وبالتالي هناك سهولة في عملية التفريغ معلومة عجيبة .. سبحان الله تبين من خلال الدراسات أنه لكي تتم عملية التفريغ للشحنات .. لابد من الاتجاه نحو مكة في السجود وهو ما نفعله في صلاتنا ( القبلة ) لأن مكة هي مركز اليابسة في العالم وأوضحت الدراسات أن الاتجاه إلى مكة في السجود هو أفضل الأوضاع لتفريغ الشحنات بفعل الاتجاه إلى مركز الأرض الأمر الذي يخلص الإنسان من همومه ليشعر بعدها بالراحة النفسية فسبحان الله