فوائد الصلاة للمراة الحامل

الموضوع في 'العيادة الصحية' بواسطة العزيزة بالقرآن, بتاريخ ‏25 يونيو 2013.

  1. العزيزة بالقرآن

    العزيزة بالقرآن طاقم الإدارة مشرف

    فوائد الصلاة للمراة الحامل:
    سألت إمرأة حامل طبيبها:
    أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟
    فأجاب عليها : عليك بالصلاة
    فإندهشت وقالت: كيف؟
    فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:
    1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
    2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.
    3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
    4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.
    فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:
    وما هي فوائد هذه التمارين؟
    فأجاب:
    1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض
    مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
    2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :
    أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
    ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
    ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
    3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
    أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
    ب_التغلب على عسر الهضم
    4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على
    التركيز.
    الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن
    تمارسها المرأة الحامل
    دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب.
    وطبعا غير الحوامل ايضا
    وطبعا الصلاة قبل ان تكون ممارسة رياضه للحوامل فهى عماد الدين وواجبه على كل فرد مسلم عاقل بالغ رجلا او امرأة
     
  2. عصمة الدين

    عصمة الدين ♣~مشرفة أقسآم التعليـم المتوووسطــ~ ♣ طاقم الإدارة مشرف

    جزاك الله خيرا أستاذتي "العزيزة بالقرآن"
    الموضوع قمة في الروعة
    بالفعل الصلاة هي خير رياضة للبدن

    شكرا لك على الموضوع
     
    أعجب بهذه المشاركة العزيزة بالقرآن
  3. العزيزة بالقرآن

    العزيزة بالقرآن طاقم الإدارة مشرف

    يا أهلا بيك عزيزتي الغالية والنشيطة دوما
    ** عصمة الدين** ربي يجازيك على الرد الجميل
     
    أعجب بهذه المشاركة عصمة الدين
  4. نائلة

    نائلة عضو وفيّ

    بوركتم استاذتنا العزيزة بالقرآن
    ادامك الله معززة بعز كتاب الرحمان
     
    أعجب بهذه المشاركة العزيزة بالقرآن
  5. العزيزة بالقرآن

    العزيزة بالقرآن طاقم الإدارة مشرف

    وفيك يبارك الرحمن غاليتي
    نورتي الموضوع بطلتك
     
  6. أم آلاء الرحمن

    أم آلاء الرحمن عضو مشارك

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    جزيتي خيرا على موضوعك القيم
     
    أعجب بهذه المشاركة العزيزة بالقرآن
  7. العزيزة بالقرآن

    العزيزة بالقرآن طاقم الإدارة مشرف

    وفيك يبارك الرحمن أختي أم آلاء
     
  8. أبو محمد ياسر إسلام

    أبو محمد ياسر إسلام طاقم الإدارة مشرف

    بارك الله فيك العزيزة بالقرآن على الموضوع القيم
    ومع كل ما ذكر في الموضوع تبقى الصلاة وبخشوع صلة بين العبد وربه
    جزيت خيرا وفي انتظار المزيد من ابداعاتك ان شاء الله
     

مشاركة هذه الصفحة