الإقلاع عن التدخين يقلل التوتر

الموضوع في 'العيادة الصحية' بواسطة نعمة الإله, بتاريخ ‏13 ديسمبر 2010.

  1. نعمة الإله

    نعمة الإله عضو متميز

    الإقلاع عن التدخين يقلل التوتر
    [​IMG] خلصت دراسة بريطانية إلى أنّ مستويات التوتر المزمن يمكن أن تنخفض بعد نجاح المدخن في الاقلاع عن التدخين. وتوصلت الدراسة التي شملت 469 مدخناً عولجوا في مستشفيات من أمراض القلب، إلى أنّ الذين توقفوا عن التدخين لمدة عام انخفضت لديهم مستويات التوتر بشكل ملحوظ. وقال الباحثون إنّ المدخنين ينظرون إلى السيجارة عادة كأدة للسيطرة على التوتر، وبعض من يقلع عن التدخين يعود إليه معتقداً أنّ ذلك سيساعده على التعامل مع توترات الحياة، لكن الدراسات أظهرت أنّ مستويات التوتر لدى غير المدخنين تقل عنها لدى المدخنين.


     
  2. ايناس

    ايناس عضو وفيّ

    aupload.toleen.com_uploads_images_ok.php.4a95b673e8.gif
     

مشاركة هذه الصفحة