لاحظ أفكارك قبل أن تتحول إلى تركيز لاحظ تركيزك قبل أن يتحول إلى إحساس لاحظ إحساسك قبل أن يتحول إلى سلوك لاحظ سلوكك قبل أن يتحول إلى نتائج لاحظ نتائجك قبل أن تحدد مصيرك. أنت لست العنوان الذي أعطيته لنفسك أو أعطاه لك الآخرون أنت لست اكتئابا أو قلقا أو إحباطا او توترا او فشلا أنت لست سنك أو وزنك أو شكلك أو حجمك أو لونك أنت لست الماضي ولا الحاضر ولا المستقبل أنت أفضل مخلوق خلقه الله عز وجل... فلو كان أي إنسان في الدنيا قد حقق أي شيء يمكنك أنت أيضا أن تحققه.. بل وتتفوق عليه بإذن الله تعالى وتذكر دائما أن: الليل بداية النهار الشتاء بداية الصيف والألم بداية الراحة والتحديات بداية الخير والتفاؤل بالخير بداية القوة الذاتية لــــــــــــــذلـــــــــــــــك عش كل لحظة وكأنها آخر لحظة في حياتك عش بحبك لله عز وجل عش بالتطبع بأخلاق الرسول عليه الصلاة والسلام عش بالأمل ,عش بالكفاح ,عش بالصبر ,عش بالحب, وقدر قيمة الحياة ... دكتور ابراهيم الفقي